{"id":791,"date":"2016-06-13T19:08:19","date_gmt":"2016-06-13T17:08:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/?p=791"},"modified":"2016-06-14T17:10:30","modified_gmt":"2016-06-14T15:10:30","slug":"20-km-in-7-stunden-%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9d%a4%ef%b8%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/2016\/06\/13\/20-km-in-7-stunden-%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9d%a4%ef%b8%8f\/","title":{"rendered":"20 km in 7 Stunden \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f"},"content":{"rendered":"

<\/a>Ich bin so stolz, so stolz, so stolz auf mich\u2764\ufe0f Heute hatte ich die Wahl zwischen zwei Wegen. Der eine f\u00fchrt die ganze Zeit an der Strasse entlang und Hape Kerkeling hat ihn schon als nervig und gef\u00e4hrlich beschrieben. Der andere wird als „Camino duro“ beschrieben, \u00fcbersetzt hei\u00dft das der „harte Weg“! Dieser Weg reizte mich besonders.<\/p>\n

Nach einer wundervollen Nacht und k\u00f6stlichem Fr\u00fchst\u00fcck- frische Fr\u00fcchte und Porridgee, ging es gut gest\u00e4rkt los. Zun\u00e4chst bin ich, oder besser Christa (Finnland ?) und ich 5 km ins n\u00e4chste D\u00f6rfchen gelaufen ( Villafeanca del Bierzo) und haben erst einmal Kaffee getrunken.<\/p>\n

<\/a>Dann kam die Entscheidung f\u00fcr den „harten“ Weg. Was f\u00fcr eine gute Wahl. Das, was manchmal bequemer scheint, ist nicht immer die beste Entscheidung. Dieser Weg war voller Geschenke. Er ging wirklich 1 km heftig bergauf- ich w\u00fcrde sagen, heftig atemlos und nassgeschwitzt bergauf ? Ich bin mir sicher, dass dabei m\u00e4chtig viele Endorphine frei werden. Anders kann ich mir meine euphorischen Gl\u00fccksgef\u00fchle kaum erkl\u00e4ren. ?<\/p>\n

<\/a>Diese Aussicht entsch\u00e4digt mich f\u00fcr jede Schwei\u00dfperle, die nicht nur durch mein Gesicht rann. ?
\n<\/a>Diese klare Luft und diese w\u00fcrzige Luft, oh wie ich es liebe. Ich kann mir vorstellen, dass f\u00fcr jeden Menschen, der im Burn out oder einer leichten Depression steckt, dieser Weg ( ich meine den Camino) f\u00fcr nur ein oder zwei Wochen wie Medizin wirkt. Ich kann es wirklich von Herzen empfehlen. Es ist so unbeschreiblich gro\u00dfartig \u2763\u2763\u2763<\/p>\n

<\/a>Es ging wirklich kontinuierlich bergauf und dabei hatte ich eine Erkenntnis. “ Es ist eine Frage der Haltung, ob wir etwas als Last empfinden!“ Ich trage nun seit 4 Wochen alles was ich habe, auf meinem R\u00fccken. Ich bin mir nicht ganz sicher, wieviel Kilo mein Rucksack inklusive Wasser und Verpflegung wiegt, aber ich denke, es m\u00fcssten so um die 12-13 kg sein. Gehe ich aufrecht und habe eine dankbare, aufrechte \u00a0und freudige Haltung, merke ich das Gewicht kaum! Und trotzdem trage ich es\u2763 Gehe ich nach vorn gebeugt, mit Gedanken wie: „Ich kann nicht mehr, Es ist so schwer, Ich schaffe das nicht“, dann sp\u00fcre ich den Rucksack doppelt so schwer. Sobald ich mich aufrichte, sp\u00fcre ich meine Kraft und es wird unmittelbar leichter. Es ist wirklich eine Frage der inneren, wie auch \u00e4u\u00dferen Haltung, wie ich meine „Last“ wahrnehme und trage.<\/p>\n

<\/a>Und nichts desto trotz, ist es auch wichtig eine Rast einzulegen. Diese war wohl eine meiner sch\u00f6nsten. Christa und ich haben mein Siestadeckchen direkt auf dem Weg ausgebreitet mit Blick in die Landschaft.<\/p>\n

<\/a>Und Schuhe und Socken ausziehen f\u00fchrt mich wirklich in paradiesische Zust\u00e4nde ?<\/p>\n

<\/a>
\nImmer wieder kam ich an verbrannten B\u00e4umen vorbei. Anscheinend haben hier ganze W\u00e4lder gebrannt. Die B\u00e4ume waren pechschwarz und sahen irgendwie gespenstisch aus.<\/p>\n

<\/a>Es gab auch Momente heute auf dem Weg, da habe ich mich wie ein Gast gef\u00fchlt. Ich wei\u00df gar nicht, wie ich es beschreiben soll?! Ich war erf\u00fcllt von einem tiefen Respekt und auch von Dankbarkeit , an diesem magischen Ort zu sein. Ich f\u00fchlte mich beobachtet und gesehen. Da ich in Stille dort durchging, war ich kein St\u00f6renfried, sondern wurde wohlwollend betrachtet. Das war auf jeden Fall mein Gef\u00fchl.\u00a0<\/a>Auch heute war der Abstieg wieder ziemlich heftig. Ich habe mir wieder vorgestellt, meine F\u00fc\u00dfe k\u00fcssen den Boden, Mother Earth, und ich habe Kraft bekommen. Schritt f\u00fcr Schritt, in Ruhe. Take it easy, honey \u2764\ufe0f<\/p>\n

<\/a>Jetzt bin ich wieder in einer herrlichen Herberge im Doppelzimmer mit Christa und ich bin gl\u00fccklich und stolz wie Bolle. Wir sind uns einig, das wir die Helden des Tages sind ?Und wir sind uns einig, dass dies am Porridgee heute morgen lag.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/a>
\nIsabella, Christa, Elvira und ich vor dem „Supermarkt“ .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ich bin so stolz, so stolz, so stolz auf mich\u2764\ufe0f Heute hatte ich die Wahl zwischen zwei Wegen. Der eine f\u00fchrt die ganze Zeit an der Strasse entlang und Hape Kerkeling hat ihn schon als nervig und gef\u00e4hrlich beschrieben. Der andere wird als „Camino duro“ beschrieben, \u00fcbersetzt hei\u00dft das der „harte Weg“! Dieser Weg reizte … „20 km in 7 Stunden \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f“ <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"geo":{"latitude":42.6496735,"longitude":-6.88168,"description":"24523 Trabadelo, Le\u00f3n, Spanien"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=791"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":813,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791\/revisions\/813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-baums.de\/jakobsweg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}